29 de julio

🕐 Los Cinco Minutos del Espíritu Santo 🕊️🔥

29 de julio

Me detengo un momento sólo a respirar. Simplemente existo, y respiro. Presto atención sólo a la respiración, al aire que entra en mí y que sale de mí. Y me dejo estar, me abandono. 

Dulcemente, aparto todos los pensamientos, recuerdos e imágenes que vayan apareciendo, y vuelvo a concentrarme serenamente sólo en la respiración. Me detengo sólo a gozar de la existencia, que es un invalorable regalo.

Así, abandonándome, voy dejando nacer un sentimiento positivo de gratitud y de verdadera paz. Al fin de cuentas, más allá de todo, vale la pena existir. Es mejor que no ser. Este presente es maravilloso. Gracias, gracias.

Dejo que el Espíritu Santo vaya haciendo crecer poco a poco ese sentimiento de dulce gratitud.


📚 Autor: Mons. Víctor Manuel Fernández. ® Editorial Claretiana.

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Oración inspirada en la reflexión de Los Cinco Minutos del Espíritu Santo del 29 de julio

"Espíritu Santo, hoy me detengo un instante para respirar con calma y sentir que estoy vivo. Gracias por este regalo sagrado de existir. Me abandono en tu presencia, suelto las preocupaciones, y me dejo abrazar por la paz que viene de Ti. Te entrego este momento presente, mi cuerpo, mi respiración, mis pensamientos, todo lo que soy. Haz crecer en mí una profunda gratitud por la vida, por este ahora que me ofrece la oportunidad de amar, de crecer, de comenzar de nuevo. Gracias, Espíritu Santo, por enseñarme a vivir con sencillez, con asombro y con confianza.
Amén."


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